休日も祝日も雨、アメ、あめ.......（大泣 朝っぱらからニューPCのセットアップに戸惑って、余計イライラ！ ブロバイダー変わったことだし、ついでにブログ引っ越すかあ～ってあれこれ試しますが、 ヤフーからの引越しはこれまた思い通りにいかなくて、更に…

朝から出勤でしたが、思いのほか早く解放されたんで、昼前からＡ山へ。 まずは、Ｇコース。まずまずのコンディションでホッとしました。引き続いてＴコースは．．．。 ３本ほど倒木処理しましたが、こちらもまずまず。(ニコッ これはどうしようもありません…

決戦用として購入したタイヤですが．．．．． ビートあがらず！(大泣 しかたなく、ポチッと！ あわせてポチッと！！ ちなみにサブＰＣも電源ぶっ壊れて、さらにあわせてポチッと！！ ああ、しんどっ

本日は特別な日につきお休み。ってことで山に入ってきました！ まずはО山を２周回。シングル下りも三木を知ってしまえば楽～。 全検明けのダスターもすこぶる調子良し！ パーツ交換してますが解るかな？ 引き続きＴ社って走り出しますが、いい感じの道を見つ…

訳あって１日のみの参加でしたが、大人の遠足に行ってきました！ しかし、コースはクロカンじゃなく、山サイコースでしたね～。こんなのはまだ序の口！ 上級者コースの激下り！！！ 腰大丈夫ですか～。 １７時前にみんなと別れてＢ級グランプリが開催されて…

ここんとこ週末は雨の連続！ することないんでダスター君のフルメンテ。 それでも時間余ってペットボトル使ってこんなん作ってました。 夕方になってやっとこさ天気は回復したんで、速攻着替えて上関まで。 復路は通り雨に遭いましたが(泣

せっかくの山サイ日和ですが、１４時前まで束縛。解放と同時にダッシュでおでかけ。 昨日のサイクリングが思いのほか足にきてて、Ｔ社までの舗装路をヘロヘロで登ります。 目をつけてたシングルの調査後は、久し振りのＳ８シングル！ 節煙家Ｍさんがクモの巣…

先週金曜日は名古屋出張。夜は名物食べまくり～って、結局新幹線のホームで食した「カキアゲきしめん」が一番美味しかったりして！(笑 帰宅後の日曜日はあいにくの雨。仕方ないんであちこち調子の悪くなったＶＥＲＴＥＸ君は全バラして各部チェック！特に調…

当っちゃいました～！ 使い方がイマイチ判り辛いって言い訳して．．．．。 ただいま へべロケで～～す！！

これって．．．．。 嶋野星矢くん？ 異径対向４魔法瓶って、マニア心くすぐりますね嶋野さん！ お願いだから苗字は書き入れないでくださいね～！（笑

昨晩の荒れた天候が嘘のような絶好のサイクリング日和になりました。 塾長プレゼンツ ヒロシゲヒルクラレース第一戦です。 ってリュック担いで応援ですが。 ＭＴＢはナイナーリジットコンビが頑張ります！ ここは頂上からの景色は最高なんですが、どこから登…

時々ザッ～と雨が降り出すスッキリしない天気だったんで午前中はマッタリと。午後から上関方面に向け、インタバール５本ほど。帰路はもの凄い向かい風だったんで、海沿いを避けて山岳路へ．．．．。 勢いで山頂まで逝ってしまいました！ 明日はここでヒルク…

「徳地ＭＴＢ森のフェスタ」のレポ。ほとんど記憶飛んでますが～。 体調、天気とも完璧。コースレイアウトは一部変更になって、ソロだと補給ポイントが少なくなって最初は戸惑いましたが、コースコンディションはまずまず。今回は最初からある程度つっこんで…

「徳地ＭＴＢ森のフェスタ」へ行ってきました！ 昨日ライバルＲＲさんと固い握手をして、モチベーションアップ。朝から気合充分で望みます。 って 眠くて(飲みすぎて)文書まとまらないんで詳細はまた！

明日は徳地でレース！ 昼前から足慣らしで上関まで。 即Ｕターンの予定でしたが、天ぷらの誘惑に負けました！ 帰路は調子に乗って山岳ルートで。その後バーテックス君の点検しますが．．．。 Ｆサスから僅かにオイル漏れが！ なにせ１０年以上も前のものなん…

朝起きると案の定足ダルダル。節煙家Ｍさんから山トレのお誘いがありましたが、とても山駆ける状態じゃないんで残念ながら辞退。 舗装路メインで２時間程度で行ける所で、昼食はラーメンって考えて。 みかちゃんに決定！ スピードは気にせず、休憩なしでオレ…

昨晩は嫁娘の仁義なき戦いが。 木村庄之助ばりに審判を買って出ましたが．．．．。 返り討ちに遭いました！(恐 でっ今日は嫁さんの実家へ。 なんやかんや言い訳して、どてんこ搭載！ 昼食後、リカバリーを兼ねてぶち久し振りにＳ山へ！ のんびり走るのには最…

本日は来週のレースに向けての強化トレ。 Ｍ峠頂上に車停めて、まずは下りの様子見＆クモの巣払い！(笑 途中までいい感じで下ってましたが、ここは中盤からが厄介。路面を確認しながら慎重に！ 道に沿う様に処理された倒木を通過したときに．．。 枝にペダル…

秋ですね～ なんぼでも食べられます！ とりあえず明日はＭ峠かな？

本日はヒロ○ゲ主催の「山遊び」 秋のレースに向けて気合入れときゃなっていうことで自走集合を宣言してましたが、なんと塾長さんも同行することに！ 前日はビール控えて早目の就寝。(笑 徳地のローソンでフルリジットナイナーコンビと連結して、集合場所へ。…

昨日の「高級卵お土産作戦」が功を奏して、９時前には自由の身に。 早速節煙家Ｍさんにメールして昨日走ったばかりのダブトラ案内することに。 その前にちょっと寄り道。 ここなかなか面白いです。 本ちゃんのダブトラは二人だと心強い！ その後、ラーメン食…

本日は前回の続きで、岩国奥地のダブトラへ。行き止り林道ですが、王滝っぽい適度なガレが素敵！ 復路は後輪滑らしながらルンルンで！ その後もダブトラ見つけちゃ突進しますが、いずれも行き止まり！ さらに悪いことに．．．．．。 ペダル踏んだらカセット…

朝は晴れ間も覗いていたんで「こりゃ走れる！」っていそいそと準備してましたが、出陣直前でポツポツと．．．．。 しかたないんで(嘘) 久し振りに外食。 徳山は中央病院の、ちとわかり難～い山手にある「さぼ～る」へ。 ほどよい歯応えの麺は最高でしたが、…

４日間、洗脳されてきました～。 遠くに見えるＳ山が恋しかった～～～。 帰宅後せっかくの三連休は雨続き。 ちょっと頭整理したくって、こんなん読んでます。 でも、やっぱり走るのがリフレッシュできますね～。

来週は広島は可部の奥地へ缶詰研修。課題はな～んにもやってませんが、本日はカジカカエルの有名な所まで山サイ。今から課題やるんで紹介はダイジェストで！ しんどかった～～～。

台風の影響もなく朝からピ～カンな天気でしたが、昼過ぎまではお留守番＆浴室換気扇取替工事！ 結局走り出せたのは１６時前。 本日の山岳コースは三ヶ嶽林道。塾長お勧めの重いギアで登りますが、頂上直下で力尽きました！(泣 その後、Ｈ地区のダブトラ経由…

娘の文化祭の振替休日であったし、久し振りに家族サービスでもって思って休暇にしてましたが、娘は訳わからん第２弾の打ち上げらしく、仕方ないんで (内緒) 嫁とＴＶで紹介され、気になっていた所へ。 有名な美川の国道１８７号線にある観音茶屋へＧＯ！ 自…

今日は芸能人並のスケジュール！ 朝８時から自治会の清掃活動。１時間格闘した後は娘の学校の文化祭へ ビデオ撮影を仰せつかりました！ 女子が多くて、満員電車のオッサン状態です(汗) 一息つくためのコーヒーをなんと校長室で頂きました。 帰宅後速攻着替え…

これっ ポチッとしちゃいました～。 サッカー審判用の時計ですが、タイマーが任意にセットできて、さらにバイブ機能付きのものはあんまりなくて！ たとえばインターバルトレで３０秒もがいて４分３０秒休むってことをするときに便利でしょ！ おまけにバイブ…

残暑どころか夏真っ盛りの気温！ ニューマシーン投入のＭさんにコテンパンにやられました！ 背中が語ってます。 ザクとは違うのだよ ザクとは！ スカイブルーのＲ氏が本調子じゃなかったのがせめてもの救いでした。(ホッ 昼食は久し振りに「安っさん」へ。 …