これからの目標

冬場に向けて目標をたてることにした。

これから寒くなると長距離を走るのは難しくなるし、来年に向けて登りのスピードアップを図ることにした。
「石城山」は自宅からも近いんでちょうどいい。
ALPSLABでデーター取りしてみると。
距離:2.98km  高度差285m ちょうどいい感じ。
でっ 現状を計測しにオニキスで登ってみることに。

結果:17分32秒  パチパチ...(速いのか、遅いのか?)

このデーターをもとにどれだけ記録を縮められるか。チャレンジです!!

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スタート地点はこの裏を向いてる標識のところから

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正直に言います。最初の急登からほとんどインナー・ローでした(へたれ!)

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写真右側の舗装が切れるところでゴール。
ちなみに今日はお猿さんには出会いませんでした!