干乾びました。

汗汗は３時間で５０ｋｍ走りましたが、９王は１００ｋｍ！　くそ暑いですがロングライドのトレのため周防大島へ。

９時に自宅を出発し、まずは伊保田までのノンストップラン。相棒はＶＥＲＴＥＸですが舗装路なんで足回りは練習用ホイール＆スリックタイヤに換装。おんぼろスプロケだったんでトップ、ロー側で歯飛びして精神的に良くありませんでした！（１時間５０分　Ａｖｅ：２８．７ｋｍ／ｈ）

その後は全線開通なった「オレンジロード」を制覇。ノンストップの予定でしたが、暑さに負けて２度休憩。道端にあった水飲み場が天国でした！！

完走後橘町に下りて「幸進堂」の饅頭でもって寄ってみましたがこの時期は無し！　店の方に「今の時期自転車少ないですね～」って言われましたが．．．．．当然かも。

ウインドパークでマッタリした後、半分ヤケクソで自宅まで。（全行程：１６７ｋｍ　Ａｖｅ：２６．７ｋｍ／ｈ）

このコースこの時期するもんじゃありません！　　体に悪いです！！