2010-08-10 4号が来る前に サイクリング #練習用 台風が来る前の夕トレ:21世紀の森を越えてキャンプ場まで の往復。 湿度が高くぶち汗かきました。 おやつは宇部は「豆汰豆蔵」の「おからアンダギー」(4個入り160円也) これってヘルシーなのか.....?