熱中症対策

今日は早朝の雷で目が覚めて、ぶち睡眠不足。おまけに自宅まであと少しってところでゲリラ豪雨！

明日は晴れそうですが、とても山の中入れる状態じゃないんでしょうねえ（泣

仕方ないんで蒸し暑いの覚悟で舗装路を使って３時間トレでもしようかと。　ドラッグストアで見つけた「熱中対策水」があるから大丈夫か？　ちなみに９９円でした。（期待薄