３時間

今日は予定休！　汗汗に向けて３時間山トレしてきました。

自宅→ウエルネス→Ｏ山周回路（南側斜面）を根性で４周して１０分休憩。この段階ですでにバテバテ（泣）　次は北側周回路を連続２周して、炭酸抜きコーラで１０分休憩後、南側周回路をタイムアタック！！　足も腰もボロボロ（大泣

下りきって、もう一周回するか悩みましたが、ヘタレなオジサンはそのまま農道を使って帰宅。　丁度３時間でした。

今から昼寝です（極楽