2010-11-20 明日山サイしますよ~ 山サイ #練習用 ぶちいい天気でしたが明日に備えて家庭内平和維持活動でした! それでも日没前の1時間は室津半島でなんちゃってSIT(30秒全力、4分半をマッタリと)を10本ほど。(これ意外と疲れる 明日は節煙家Mさんと玖珂周辺をノンビリ山サイします。9時40分には玖珂総合公園駐車場にいますので都合のつく方はご一緒しましょう!!