７００ｍ

今日は予定休。どうしてもヒルクラの練習したくって．．．．

下関は華山へ。標高差７００ｍ、距離約１０ｋｍ。汗ボタボタで何とか４５分でクリア。

しばらく歩けませんでした（笑

下る途中で「徳仙の滝」によって

距離あわせで豊田の道の駅でコーラがぶ飲みして、基点の菊川道の駅へ。疲れました！

こんなときは自宅で温泉！　宮野のマルキは造成時に温泉が出たとかで、開店中は無料で汲むことができます。（極楽

〔写真は夕トレ時のもの〕